Es el accesorio más barato del pádel y, sin embargo, uno de los que más afecta a cómo juegas. Un buen overgrip te da un agarre firme, absorbe el sudor y evita que la pala “baile” en la mano en pleno punto. Uno malo —o gastado— hace justo lo contrario: resbala, te obliga a apretar y hasta puede pasarte factura en el codo.
Elegirlo bien no tiene misterio una vez entiendes las cuatro variables que lo definen. Vamos a ello.
Grip y overgrip: no son lo mismo
Antes de elegir, aclaremos la confusión más común. Tu pala viene de fábrica con un grip: la empuñadura base enrollada en el puño. Encima de ese grip se coloca el overgrip, una cinta mucho más fina y desechable.
- El grip se cambia muy de vez en cuando (cuando se deteriora del todo).
- El overgrip es de consumo: se ensucia, se desgasta y se cambia a menudo.
La mayoría de jugadores nunca tocan el grip y trabajan solo con overgrips. Es lo normal y lo recomendable.
Las cuatro variables que definen un overgrip
1. Liso o perforado
Es la decisión principal y depende de una cosa: cuánto sudas.
- Perforado: tiene pequeños agujeros que evacúan la humedad. Ideal para manos sudorosas y para climas cálidos. Mantiene el agarre incluso cuando la mano transpira.
- Liso: sin perforaciones, tacto más acolchado y cómodo. Mejor para manos secas o para quien prioriza confort y sensación mullida.
Si sudas bastante y dudas, tira a perforado: el mayor problema en pista es que la pala resbale, y ahí el perforado gana.
2. Absorción
Es la capacidad del overgrip de retener el sudor. Los más absorbentes se sienten esponjosos y mantienen la mano seca más tiempo, a costa de durar algo menos. Los menos absorbentes ofrecen un tacto más “seco” y firme desde el principio. Si tu problema es el sudor, prioriza absorción alta.
3. Agarre (tack)
El “tack” es lo pegajoso que se siente el overgrip. Un agarre alto se adhiere a la mano y transmite mucha seguridad, pero puede resultar pegajoso para algunos. Un agarre bajo da un tacto más seco y deja rotar la pala con más libertad. Es cuestión de preferencia: prueba y quédate con lo que te dé confianza sin incomodar.
4. Grosor
El grosor afecta al tamaño final del puño y, con ello, a tu comodidad y a tu brazo:
- Un overgrip fino conserva las sensaciones y el contacto directo con la pala.
- Uno grueso —o poner dos— aumenta el diámetro del puño. Útil si tienes la mano grande o si el puño te queda pequeño y aprietas de más.
Este último punto conecta con la salud: un puño demasiado fino te obliga a cerrar mucho la mano, lo que sobrecarga el antebrazo. Si tienes molestias de codo, ajustar el grosor es una ayuda sencilla. Lo tratamos en la guía de epicondilitis en pádel.
Cómo elegir según tu caso
- Sudas mucho / clima cálido: perforado, absorción alta. Prioridad: que no resbale.
- Mano seca / buscas confort: liso, tacto acolchado.
- Puño pequeño o molestias de codo: grosor mayor o doble overgrip para no apretar de más.
- Empiezas y no sabes: un perforado de gama media cumple de sobra. Ve probando y afina con la experiencia.
Cuándo cambiar el overgrip
Un overgrip no dura para siempre. Cámbialo cuando:
- Notas que resbala o has de apretar más para sujetar la pala.
- Se ve sucio, brillante o aplastado.
- Ha perdido el tacto y ya no “agarra” como al principio.
Como referencia, un jugador habitual lo renueva cada una o dos semanas. Es tan barato que no merece la pena apurarlo: jugar con un overgrip gastado empeora tu juego y fuerza la mano.
En resumen
El overgrip perfecto es el que hace que te olvides de la mano y solo pienses en jugar. Perforado si sudas, liso si buscas confort, con el grosor ajustado a tu puño y cambiado a menudo. Poco dinero, mucha diferencia.
Cuando toque reponer, échale un ojo a nuestro comparador de accesorios, donde encontrarás overgrips y todo lo demás con precios reales. Y si estás montando tu equipo, no te pierdas la guía de accesorios de pádel imprescindibles.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre grip y overgrip?
El grip es la empuñadura de fábrica que viene enrollada en el puño de la pala. El overgrip es una cinta más fina que se coloca encima para mejorar el agarre, absorber el sudor y ajustar el grosor. El grip se cambia rara vez; el overgrip, con frecuencia.
¿Overgrip liso o perforado?
Perforado si sudas mucho: los agujeros evacúan la humedad y mejoran el agarre en mano sudorosa. Liso si tienes la mano seca o buscas más comodidad y tacto acolchado. Es la decisión principal al elegir.
¿Cada cuánto hay que cambiar el overgrip?
Depende del uso y de cuánto sudes, pero como referencia, un jugador habitual lo cambia cada una o dos semanas. Cuando notas que resbala, se ve sucio o ha perdido tacto, es momento de cambiarlo.
¿Cuántos overgrips puedo poner?
Uno es lo normal. Puedes poner dos si el puño te queda pequeño y quieres aumentar el grosor, algo útil además para no apretar de más y cuidar el codo. Más de dos suele restar sensaciones.
¿El overgrip influye en las lesiones?
Indirectamente sí. Un grosor de puño inadecuado obliga a apretar más la mano, lo que sobrecarga el antebrazo y el codo. Ajustar el grosor con overgrips a tu mano ayuda a jugar más relajado.